麻布 ミュージック・サウンド セラピー

ミュージックセラピー

Music Therapy

歌唱：歌うことは発音や言葉の発話力を高めます。集中力を保つことや、記憶力の向上、そしてメロディや歌詞から記憶を呼び起こすことにも役立ちます。また、歌うことにより、心のつながりを感じたり、自己表現ができ、ストレスを解放し喜びを感じることもできます。歌うときの深い呼吸は、体に様々な良い効果をもたらします。血行が良くなり、酸素が体中に行き渡ることでエネルギーが増し、疲れにくくなります。また、リズミカルに呼吸することでリラックス効果が高まり、ストレスが軽減され、心身のバランスが整われます。

アクティブリスニング：目を閉じ、深い呼吸をしながら、音楽を聴くことに意識を集中します。心の中の思いや感情を引き出し、自身の心理を探求することに役立ちます。

ソングライティング：音楽は、記憶・思考・感情を引き出します。その音楽に自らの言葉を用いて作詞を行うことにより、自分の考えや感情を探求し、検証するのに役立ちます。

Singing: Singing enhances pronunciation and verbal articulation skills. It helps maintain focus, improves memory, and can evoke memories through melodies and lyrics. Singing also fosters a sense of emotional connection, enables self-expression, and provides stress relief and joy. Deep breathing during singing brings numerous benefits to the body. It improves blood circulation, increases oxygen delivery throughout the body, boosts energy levels, and reduces fatigue. Additionally, rhythmic breathing enhances relaxation, reduces stress, and restores balance to the mind and body.

Active Listening: By closing your eyes and focusing on deep breathing while listening to music, you can concentrate on the sounds and explore your inner thoughts and emotions, aiding in self-reflection.

Songwriting: Music has the power to elicit memories, thoughts, and emotions. Writing lyrics using your own words to accompany music can help you explore and examine your thoughts and feelings.

サウンドセラピー

Sound Therapy

耳鳴り：「キーン」「ブーン」といった不快な音、耳鳴りを和らげます。このサウンドセラピーでは、自分に合った調合サウンドを聴くことで耳鳴りをマスキング（遮断）し、脳の緊張をほぐします。

アルツハイマー型認知症：予防や初期の認知症ケアに向けて、科学的に検証された特定周波数とサウンドを調合したサウンドセラピーにより、アルツハイマー型認知症に特徴的なアミロイドβタウタンパク質の蓄積を抑制し、脳の活性化をサポートします。

Tinnitus: We alleviate the discomfort caused by unpleasant sounds such as “ringing” or “buzzing” through our sound therapy. By listening to a personalized blend of sounds, this therapy helps mask (block out) tinnitus and ease tension in the brain.

Alzheimer’s-Type Dementia: For prevention and early dementia care, we offer sound therapy based on scientifically validated specific frequencies and sound blends. This therapy helps inhibit the accumulation of amyloid beta and tau proteins, characteristic of Alzheimer’s-type dementia, and supports brain activation.

歌唱：歌うことは発音や言葉の発話力を高めます。集中力を保つことや、記憶力の向上、そしてメロディや歌詞から記憶を呼び起こすことにも役立ちます。また、歌うことにより、心のつながりを感じたり、自己表現ができ、ストレスを解放し喜びを感じることもできます。歌うときの深い呼吸は、体に様々な良い効果をもたらします。血行が良くなり、酸素が体中に行き渡ることでエネルギーが増し、疲れにくくなります。また、リズミカルに呼吸することでリラックス効果が高まり、ストレスが軽減され、心身のバランスが整われます。

アクティブリスニング：目を閉じ、深い呼吸をしながら、音楽を聴くことに意識を集中します。心の中の思いや感情を引き出し、自身の心理を探求することに役立ちます。

ソングライティング：音楽は、記憶・思考・感情を引き出します。その音楽に自らの言葉を用いて作詞を行うことにより、自分の考えや感情を探求し、検証するのに役立ちます。

Singing: Singing enhances pronunciation and verbal articulation. It helps maintain concentration, improves memory, and can evoke memories through melodies and lyrics. Singing also fosters emotional connections, enables self-expression, and provides stress relief and joy. Deep breathing during singing offers numerous physical benefits, such as improved blood circulation, increased oxygen delivery throughout the body, boosted energy levels, and reduced fatigue. Moreover, rhythmic breathing enhances relaxation, alleviates stress, and helps balance the mind and body.

Active Listening: By closing your eyes and focusing on deep breathing while listening to music, you can concentrate on the sounds, draw out inner thoughts and emotions, and explore your psychological state.

Songwriting: Music evokes memories, thoughts, and emotions. Writing lyrics using your own words to accompany music helps you explore and reflect on your thoughts and feelings.